捨てメアド、メールエイリアス、捨てアカウント：どれを使うべき？

本当のメールアドレスをあらゆるウェブサイトに教えずに済む方法はいくつかあります。どれも似ているように聞こえますが、解決する問題はそれぞれ異なります。毎回適切なツールを選べるよう、わかりやすく比較します。

4つの選択肢をひと目で比較

捨てメアド

捨てメアドは、すぐに使える受信トレイで、決められた時間がたつと自動的に削除されます。アカウントも個人データも不要で、管理するものは何もありません。（捨てメアドとは？）

選ぶべきとき： 登録、トライアル、コード、ダウンロード、出品者からの返信など、短期間だけ使うアドレスが「今すぐ」必要なとき。

避けるべきとき： 数か月後にパスワードを再設定するなど、あとでそのアカウントが必要になるとき。

メールエイリアス（転送用アドレス）

エイリアスは、本当の受信トレイにメールを転送する別のアドレスです。ウェブサイトごとに違うエイリアスを作ります。どれかから迷惑メールが届き始めたら、そのエイリアスを無効にします。

選ぶべきとき： アカウントを長く使い続けたいけれど、本当のアドレスは隠しておき、情報を漏らしたサイトとの縁を切れるようにしたいとき。

デメリット： エイリアスサービスに登録し、転送されるすべてのメールをそのサービスに預ける必要があります。メールは結局、個人の受信トレイに届きます。

プラスアドレス（yourname+shop@gmail.com）

多くのメールサービスは+記号以降を無視するため、yourname+shop@…宛てのメールもyourname@…に届きます。メールをフォルダに振り分けたり、どのサイトがアドレスを漏らしたかを突き止めたりするのに便利です。

落とし穴： プライバシーは守れません。誰でも+shopの部分を取り除けば本当のアドレスがわかり、スパム業者はまさにそうしています。また、+を含むアドレスを受け付けないウェブサイトもあります。

捨てアカウント

捨てアカウントは、メインの身元と切り離すためだけに作る、通常のメールアカウント（たとえば無料のウェブメール）です。

選ぶべきとき： 副業のプロジェクトなど、長期間使う別の身元が必要なとき。

デメリット： 作成に時間がかかり、多くのサービスで電話番号が必要です。さらにパスワードをもう1つ覚え、受信トレイをもう1つ確認しなければなりません。

どれを使うべき？かんたん判断ガイド

• 「今すぐコードか確認メールが必要」 → 捨てメアド。
• 「1週間サービスを試して、解約するかもしれない」 → 期間を数日に設定した捨てメアド。
• 「何かを売っていて、購入希望者とやりとりしたい」 → メールエイリアス。本当のアドレスを見せずに返信できます。
• 「このアカウントを何年も使う」 → メールエイリアス、または本当のメールアドレス。
• 「メールをフォルダに振り分けたい」 → プラスアドレス。
• 「別のオンライン上の身元が必要」 → 捨てアカウント。

組み合わせて使える？

はい。プライバシーを重視する人の多くがそうしています。よくある組み合わせは次のとおりです。

1. 銀行、仕事、家族、医療には本当のメールアドレス。
2. 長く使うオンラインアカウントにはエイリアス。
3. すぐに済んで使い捨てできるものにはすべて捨てメアド。

こうすれば、本当の受信トレイには迷惑メールがほとんど届かず、どこか1つのウェブサイトで情報漏えいが起きても被害を抑えられます。

まとめ

捨てメアドは手軽さと気軽さで勝ります。エイリアスは長く使うアカウントに向いています。プラスアドレスは隠すためではなく整理するためのものです。捨てアカウントは別の身元のためのものです。アドレスをどのくらいの期間使うかで、ツールを選びましょう。

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